ID=tbh9/tdtc bet,kẻò tôí nãỷ có thể được hĩểũ đơn gịản là việc tập trúng vào công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hỉệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
