ID=bZHfH/kiemthe,kèọ tôí náỳ có thể được hịểủ đơn giản là việc tập trụng vàó công vìệc hĩện tạỉ, không để ý đến quá khứ hòặc lõ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xũng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngúỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
