ID=SHXj/c54 bet c54,kéó tôí nàỷ có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trũng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lạì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẹò tôi naý vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
