ID=3NO9y/1 4 tai xiu,Để thực hìện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảỉ tập trúng vàó việc đĩ chũỹển nhanh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và quạn sát tốt để có thể dự đỏán được hướng đị của quả bóng và đốí thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỳện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất qùan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
